Онлайн фитнес-клуб

Фитнес упражнения

Главная » Статьи » Упражнения для рук

В категории материалов: 3
Показано материалов: 1-3
Страницы:

Пройдемся по тренажерному залу. Дамы выполняют комплексы упражнений для ягодиц, груди, талии, ног... Упс... но никто не выполняет упражнения на бицепс и трицепс. Хотя далеко не все могут похвастаться идеальной формой рук.

Некоторые считают, что поднятие тяжестей в виде авоськи с картошкой, замена колеса, или орущий ребенок вполне достаточная нагрузка на руки. Но дамы - это всего лишь объем, а не форма. Пора изменить представление и заняться вплотную руками.
Упражнения для рук | Просмотров: 3831 | Добавил: croex | Дата: 23.06.2009

В разговоре с моим старым знакомым мы взялись обсуждать вечный вопрос, что больше нравится мужчинам в женщинах. Конечно, по этому поводу существует масса статистических данных, но «живого»-то симпатичного мужчину послушать интереснее, чем читать результаты опросов многочисленных респондентов.

Сначала он со смехом прошелся по всем нашим выдающимся местам – грудь, попа, ноги. А потом был разговор по душам, в котором прозвучала такая фраза: «Зацепить мужчину в женщине может что угодно. Вот мне, например, очень нравятся изящные женские руки. Когда я смотрю на руки своей любимой, я чувствую умиление, прилив нежности и тепла». Да, подумала я, это настоящее откровение. Как вы понимаете, девочки, сегодня для вас упражнения для мышц рук.
Упражнения для рук | Просмотров: 1681 | Добавил: croex | Дата: 23.06.2009


Я думаю, вы согласитесь со мной, что фитнес стал в последнее время очень популярным занятием, многие люди полюбили тренировать свое тело (и я в том числе). В Интернете теперь можно найти очень много ссылок на статьи и целые ресурсы, посвященные фитнесу, но большинство из них больше ориентировано на бодибилдинг.
Упражнения для рук | Просмотров: 2027 | Добавил: croex | Дата: 23.06.2009


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Категории раздела

Упражнения для ног [9]
Упражнения для рук [3]
Упражнения для груди [2]
Упражнения для спины [6]
Упражнения для талии и пресса [3]
Упражнения для ягодиц [2]